养生食谱 酸辣苦菜汤治脾胃呆滞 养生食谱 黄鱼排骨煲治贫血、失眠 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:中医时令养生

2016年07月17日09:45 编辑:传奇养生网

  养生食谱 黄鱼排骨煲治贫血、失眠

  原料:黄鱼150克,猪肋排250克。

  做法:排骨酱、葱、姜、黄酒、河南癫痫病医院那家好 哪家的医院好啊酱油、白糖、食油各适量。

  黄鱼洗净,切块,加黄酒润湿。猪肋排洗净,切块。



养生食谱 黄鱼排骨煲治贫血、失眠

  炒锅内置少量食油烧热,爆香葱、姜,人肋排翻几下,加黄酒、排骨酱最佳的治疗癫痫病的时机、酱油和少量清水炒和,加盖煮沸,用小火焖酥,入酒浸鱼块,用白糖炒和,再用小火煮10分钟左右。

  此养生食谱对贫血、失眠、头晕,食欲不振等有良好疗效。

  养生食谱 酸辣苦菜汤治脾胃呆滞

  原料:贵阳哪个看癫痫最好苦菜200克,香菜10克,盐、味精、白糖、白醋、料酒、胡椒粉、葱、姜、水淀粉、香油各适量。

  做法:苦菜去杂洗净切成段,香菜洗净切细末,姜洗净去皮切成末。




养生食谱 酸辣苦菜汤治脾胃呆滞治愈癫痫最好的医院

  炒锅上火加水适量与姜末烧沸,再加入白醋、盐、胡椒粉、白糖煮沸;入苦菜,加香油、料酒、味精搅匀,用水淀粉勾稀芡,撒上香菜、葱末,出锅入汤碗即成。

  此养生汤对脾胃呆滞、消化不良、肺热咳嗽、血淋、痔瘘等病症有良好的辅助食疗效果。

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