肝功能“较弱”的人,身上常常有5个“标志”,希望你一个不占健康频道

发表日期:2020-09-21 | 来源:中医时令养生

肝脏是非常重要的身体器官,主要负责身体的排毒和造血,如果肝脏得不到很好的照顾,那么我们的身体健康就会受到影响。肝功下降会导致肝脏出现问题,一般是患上肝脏疾病,常见的有肝硬化、肝囊肿、脂肪肝、乙肝、肝癌等。日常生活中肝功能差的人通常都会有一些共性,让我们一起来看看吧!

肝功能“较弱”的人,身上常常有5个“标志”,希望你一个不占!

舌头暗红

肝脏不好的人舌头会有明显的变化,舌头暗红是慢性肝病的表现。慢性肝病患者,因为肝功能反反复复,不正常,可能导致肝脏存在淤血。而如果肝血越是淤滞,那么舌头的颜色越暗。武汉市去哪里治疗癫痫病好

两鬓白发

白头发每个人都会有的,但如果白头发长得比较早,说明机体衰老得快。另外,仔细观察过白发的人,应该知道早生的白发不是满头长而是这里一撮,那里一撮,如果是双鬓长白头发,则表明肝胆火偏旺。因为耳旁部位,与胆的关系密切。而肝胆互为表里,所以两鬓发白与肝也有一定的关系,多是说明肝血不足引起的。

手部红斑

正常人手掌部位大小鱼际皮肤颜色均匀,而肝脏功能下降的人,其大小鱼际部位容易出现片状红斑。当用力按压该部位,片状红斑会消失,停止按压之后片状红斑又会出现。如果手部大小鱼际线出现此表现,需要警惕肝脏乌鲁木齐癫痫病公立医院疾病。

腰部疼痛

一说到腰疼,可能大家第一想到的是肾不好,第二想到的是腰肌劳损,其实肝脏不好也会引起腰疼。这是由于肝和胆,互为表里。肝经和胆经,循行于体侧和腰间。如果一个人,肝郁气滞,引发肝经不畅,进而引发肝胆失调,那么就容易在腰部体现出来。另外肝引起的腰痛,从疼痛部位来说,范围更广,不单是腰部,还有可能合并小腹、会阴、两胁、后背的疼痛;从疼痛性质来说,偏于胀痛、刺痛,或者有走窜痛。

肚皮曲张

在正常的情况下,腹部的脂肪是比较厚的,所以肚皮上是很难看见血管的,但是肝不好的人,往往他们的腹部上的血邯郸羊癫疯权威专科医院管是比较明显的,因为阻碍了腹部血液回流,出现淤血的现象,也就是我们看到的静脉曲张,相对于下肢静脉曲张,腹壁静脉曲张的发生率很低,但是一旦出现,最好要警惕肝脏疾病发生的可能。

肝功“较弱”的人如何通过饮食来调理呢?可多吃以下食物:

韭菜

韭菜,辛温发散,有助于人体阳气生发舒畅。肝功较弱的人吃点韭菜,有助于肝脏养阳气。搭配鸡蛋,一起炒食,还可滋养肝阴,达到阴阳双补之效。

葡萄干

葡萄干里面含有大量的维生素以及微量元素,同时也有人体所必需的8种氨基酸,每天坚持吃几粒能够帮助肝细胞的广西看癫痫去哪个医院修复,同时也可以促进肝功能正常。

紫菜

紫菜是常见的美食,多被用来做紫菜汤和寿司,紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素,而这也正是肝脏组织新陈代谢最需要的物质,能对身体中损坏的肝细胞起到一个修复的作用。

黑芝麻

黑芝麻性味甘平,具有滋养肝肾、润燥养血的作用,黑芝麻能提高机体抗氧化能力,预防肝纤维化,肝纤维化是肝病向肝硬化、肝癌转化的过程,抑制肝纤维化,就能减少肝硬化、肝癌的发生。

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