糖水的做法 夏天多喝糖水止渴润肺

发表日期:2020-01-13 | 来源:中医时令养生

  夏天觉得又渴又热,这是很正常的,这个时候很多人都会选择吃冷饮或者喝冷水,其实这样是不好的,喝点糖水止渴润肺吧。那么糖水怎么做呢?今天我们就来为大家介绍一下糖水的做法,大家一起来学习做糖水吧。

  糖水的种类很多,有桔子味的,有红糖味等等口味,这就看个人喜欢什么水果口味了。下面就让我们来看看它们的具体做法吧。

  糖水的做法

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  桔子糖水

  桔子味甘酸、性温,入肺、胃经,具有开胃理气,止渴润肺的功效。其富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。

  材料

  桔子适量,冰糖适量。

  做法

  1、准西安哪治癫痫好备食材。桔子适量、冰糖适量。(冰糖的量随自己的口味来放,喜欢甜味的可以多放一点)

  2、接着将桔子去皮去筋膜去籽备用。(值得一提的是,桔子的外皮、内膜、筋膜、籽都有苦味, 这种苦味会影响到成品的口感,所以一定要尽量去除干净。去籽的小方法,可以用牙签在桔子瓣腹部划一下,然后将籽取出就可以了)

  3、将桔子、冰糖、适量的清水一起放到锅中开始炖煮。

  4、武汉治癫痫著名的医院大火烧开后转小火煮5分钟,然后关火。晾凉就可以食用了。

  冰糖桔子酱

  材料

  桔子,冰糖。

  做法

  1、桔子剥皮洗净。

  2、然后将煮锅加水并烧开,放入冰糖化开。

<山西哪里看癫痫病比较好p>  3、放桔子,小火熬煮至桔子熟烂,不停搅拌到汁水浓稠成糊状即可。

  小诀窍

  可入冰箱冷藏。泡水喝、涂面包、做甜点都可。

  双薯糖水

  材料

  紫薯1个,红心薯1个,冰片糖。

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