吃丝瓜能减肥吗

发表日期:2019-11-29 | 来源:中医时令养生

丝瓜,它的原产地是印度,后来在东南亚和我国都有着广泛地种植,是一种比较常见的瓜类。丝瓜是一种在我国较为常见是食物,可以做成凉拌菜,也可以拿丝瓜去制作一些小炒,无论是凉拌轻微的癫娴病好治吗还是热炒,丝瓜都是一种十分美味的佳肴。但是,很多人都想知道,丝瓜有没有减肥的功效,丝瓜能减肥吗?

丝瓜是有着减肥的功效,因为丝瓜西安什么地方查癫痫比较专业中的热量很低,而且所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,减少便秘,另外,丝瓜中还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质,可以避免因节食导致的营养素缺乏。丝瓜味甘、性凉,唐山专业治癫痫的医院入肝、胃经; 可消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风; 用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。 丝瓜络味甘、性平,通杭州好的癫痫专科医院,去哪找行十二经,可通络活络,清热化痰。一般来说,吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好。丝瓜性寒凉味甘甜,有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用,

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