哺乳期禁忌食物有哪些? 哺乳期不能吃的食物

发表日期:2019-11-28 | 来源:中医时令养生

女性的孕期和哺乳期都是一生中的特殊时期,这时候的饮食不能随心所欲,想吃什么就吃什么,因为这关系到宝宝的健康成长。有的女性认为哺乳期不比孕期,进食不所顾忌,其实这是错误的,因为有害物质会通过奶水被孩子吸收。一起来看一下哺乳期不能吃的食物

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1、哺乳期不能吃刺激性食物,因为哺乳期吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康.但进食少量调味品,如胡椒,酸醋等,还是可以的. 

2、哺乳期不能吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴治疗癫痫病最好药物儿体现内蓄积.可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良,睡眠不稳.产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖

3、哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜,麦芽水,人参等食物.

4、哺乳北京可以治癫痫期不能吃腌制的鱼,肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸.乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设.

5、哺乳期不能吃油炸食物.因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过小孩抽搐时会死亡吗程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利.

6、哺乳期不能吃过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响.特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精. 

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