泡脚的好处 7种泡脚秘方除菌养肤

发表日期:2019-11-28 | 来源:中医时令养生

  已经进入了深秋季节,天气骤冷,很多人出现伤寒、感冒等等病症,但感到发凉的地方时足部。这时为足部来一次热水浴,能够达到改善血液循环,同时促进新陈代谢,还有一个意想不到作用那就是消炎杀菌,滋润皮肤。下面一起去看看哪些足浴配方吧!

  

  盐水泡脚

  用热水泡脚时,可以往里加上两勺盐北京哪治癫痫靠谱,等盐溶化后,即可泡脚。盐水具有消毒、杀菌的功效,因此,用盐水泡脚能够有效预防脚气。

  此外,盐水角质普通热水,可在软化角质的基础上,进一步清除老旧角质,是双脚逐渐改善粗糙厚重质感,让足部肌肤重现水嫩光滑。不仅如此,盐水泡脚还可暖身驱寒,预防风寒感冒。

  酒水泡脚

  酒对皮肤有一定的刺陕西治癫痫病医院激作用,能够使微血管扩张,并促进血液循环。

  因此,在用热水泡脚时,往里加入适量的米酒或其他酒类,能进一步加强血液循环,行气活血,有益于身体保健。除此之外,酒也有一定的消毒杀菌作用,用酒泡脚也同样具有去除脚臭的作用。

  醋水泡脚

  醋具有很强的杀菌作用,用醋加入水中泡脚,对治疗脚气有着不错的功效。另外,醋对郑州专科癫痫医院皮肤有刺激作用,能够促使血管扩张,醋中的营养成分能够渗入皮肤中,通过血液循环,清除血液垃圾,对一些慢性疾病有很好的预防作用。

  后,用醋水泡脚还能够软化脚部皮肤,长期如此,可使脚部更为柔嫩。

  姜水泡脚

  姜性温,具有健胃驱寒的功效。用由姜浸泡过后的热水泡脚,能通过促进血液循环的方式,实现暖脾胃、祛湿、驱寒患者癲痫发作怎么急救的目的,对于预防感冒也有一定的作用。

  除此之外,姜可以显著抑制皮肤真菌。因此,用降水泡脚也能去除脚气,还你健康双脚。

  艾叶泡脚

  取干艾叶50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。

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