别说你不信,水果还真能伤牙!

发表日期:2019-10-23 | 来源:中医时令养生

导读: 和蔬菜比起来,广大的人民群众似乎更喜欢水果,主要是因为甜!甜!甜!问题是,水果里的糖会引起蛀牙吗?这绝对是个问题!水果有很多种吃法,主要有新鲜水果、水果

和蔬菜比起来,广大的人民群众似乎更喜欢水果,主要是因为甜!甜!甜哪些药物治疗癫痫病有效果!问题是,水果里的糖会引起蛀牙吗?这绝对是个问题!

水果有很多种吃法,主要有新鲜水果、水果罐头、果汁、干果、果脯和果酱等。水果对牙齿好不好,要看怎么吃!

看起来这可能是违反直觉,确实含有很多糖的水果北京军海医院是几甲医院确实对牙齿有好处。但是,新鲜水果只有作为平衡膳食的一部分,才对牙齿有好处。

如果你整天只吃水果,对牙齿就不是那么好了。当经常吃水果时,比如每天吃17次(真有人这么干!),那么水果就可能引起蛀牙。原因除了水果的糖分外癫痫病的药物,还有粘在牙齿上未及时清除的水果碎屑。

然而,如果只是午饭或晚饭后吃一些新鲜水果,没有证据显示水果会引起蛀牙。新鲜水果含有多种维生素,对改善口腔健康有好处。

如今市场上大多数水果罐头,是浸泡在富含糖山东看癫痫病专科医院的浓缩糖浆中的。由于这些添加的糖,水果罐头可能对牙齿非常有害。

在吃水果罐头之前,看看成分表上是否含有糖。大多数水果罐头也会在成分表上说明含有浓缩糖浆或者稀释糖浆。这就说明这些产品含有过量的糖!

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