湿气重容易长痘痘怎么办?祛湿抗痘饮食方法大全

发表日期:2019-10-18 | 来源:中医时令养生

  从中医角度看,长痘痘是因为身体油性变大,油的粘性抑制了火气的排泄,从而导致体内热气堆积,从而诱发痘痘。而油性大,则是平常所说的“湿气重”。那么,湿气重容易长痘痘怎么办?今天小编为大家总结了 相关养生食疗,祛湿抗痘饮食方法大药物治疗癫痫病有哪些注意事项全了解下。

  祛湿抗痘饮食方法:

  薏仁<吉林治疗青少年癫痫病医院怎么样/p>

  薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

河南癫痫病医院哪家正规>  红豆

  体内有湿,水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来,造成水肿虚胖。红豆含有的石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除浮肿。

创伤性癫痫病注意什么?ng>  小米

  小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

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