支招:教你如何预防痤疮?_女性保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:中医时令养生

 

  刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

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  明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书,完整地记录了各类痧症百余种。近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定,他说“阳痧,莫妙以瓷调羹蘸香油刮背,盖五脏之系,咸在于背,刮之则邪气随降,病自松解”。

  现代科学证明,刮痧可以扩吉林治癫痫哪里较为专业张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。

  易犯的朋友除了去的针灸科找专业的中医刮痧技师外,也可以由家人帮助完成背部刮痧惠州市最权威的三甲癫痫病医院是哪家,家里有孩子患痤疮的,家长可以用水牛角刮痧板或砭石刮痧板,在其背部涂抹刮痧油后,由颈部沿脊柱两侧从上向下刮,用力适中,以被刮者能接受为宜,一般隔3~4天刮一次,每次刮10分钟左右,如能刮出红痧最好。如痤疮比较严重的话,刮痧后也可在刮痧的部位拔罐,效果更好。刮昆明治癫痫哪里最好痧后两小时内不要洗澡,以免受凉。

  刮痧后最好喝些温水,促进体内血液循环。刮痧期间,饮食一定要清淡,避免过多食用含油脂丰富的。

(责任编辑:豆豆)

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