猪肺粥――补肺化痰促进代谢_猪肺粥――补肺化痰促进代谢的做法|怎么做好吃

发表日期:2019-10-05 | 来源:中医时令养生

猪肺大家都知道的吧,是一种很常见的食材类型,你知道很多的食物都有以形补形的作用,比如说猪肺吧,就有补肺化痰的作用哦,你知道应该如何食用比较好吗,下面就来介绍猪肺粥的做法,可以有促进代谢的作用和效果。

营养价值:

蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、辣椒素、钙、铁、磷等营养元素<癫痫病属于什么科/p>

适宜人群:

尤其适合手脚冰凉、体质虚寒的人群

猪肺粥

所需材料

猪肺100克、大米80克、红椒20克、葱花适量、姜末适量、盐适量、味精适量、香油适量

猪肺粥的做法长春哪个医院治得好癫痫病

1大米淘净,浸泡半小时;煮沸洗净切块,沸水汆烫;红椒切粒。

2沸水下入大米、猪肺、姜末,中火煮至熟软。

3下入红椒,转小火熬至粥浓稠,加盐、味精调味,淋香油,撒上葱花即可。

功效与作用

辣椒具有增进食欲、促进胃肠道消化、温中健胃,散寒燥湿,发汗、促进新陈代谢的功效。猪肺具有清热润肺、补虚、止咳止血的功癫痫患者的病情不一样,治疗方法是不是也不一样?效,适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效.此粥具有健胃消食、祛风除寒、润肺止咳、补肺化痰、补中益气、促进代谢的功效。这样的一款食疗方法可以有很好的保健的作用和效果,同时也可以促进食欲,对于润肺化痰止咳有好处,还可以有补虚劳的效果呢,对于提高体质有好处。

猪肺粥的相关内容大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可治疗癫痫的医院哪家以补充丰富的营养物质,滋补五脏,补肺化痰促进代谢,具有丰富的蛋白质,而且比其他的食物都有营养,大家不妨尝尝吧。营养很丰富的哦。

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