黄金豆腐,改善皮肤粗糙的“黄金食谱”_黄金豆腐,改善皮肤粗糙的“黄金食谱”的做法|怎么做好吃

发表日期:2019-10-05 | 来源:中医时令养生

原料

南豆腐300克,鸭蛋黄50克,牛肉松50克。

调料<老年癫痫病怎么治疗效果好/p>

葱15克,姜15克,精盐1/2小匙,鸡精1/2小匙,料酒1小匙,白糖1小匙,水淀粉1小匙,植物油30克。

做法详解

豆腐加精盐水有哪些比较常见的癫痫治疗方法浸泡片刻,鸭蛋黄切碎备用。

坐锅点火倒油,下葱姜末煸香,下咸蛋黄炒匀,放入豆腐炖一会,加香油、精盐、水淀粉炒匀,出锅前加入肉松即可。

食之有道

南京癫痫病医院>此菜色泽金黄,软嫩鲜香。豆腐营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。

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