健脾八宝饭:健脾益胃_健脾八宝饭:健脾益胃的做法|怎么做好吃

发表日期:2019-10-05 | 来源:中医时令养生

做法

糯米500克、薏苡仁30克、白扁豆莲子各50克洗净后分别放入蒸笼中蒸熟全国较好的治疗癫痫病医院,鲜山药切成丁,取大碗1个,用猪油10克抹于碗底。

再排放青梅20克、大20枚、桂圆肉30克、核桃仁30克、莲子,放入糯米饭浙江治疗癫痫哪家专业u>和意苡仁、白扁豆、鲜山药丁,入笼中蒸30分钟,取出翻扣于大盘中,再将猪油和绵白糖溶化后浇淋饭上即成。

食用方法

作点心或用作正餐。

<朔州儿童羊羔疯专科医院p>功效

健脾益胃。适用于脾胃虚弱、慢性腹泻。

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