中国学生的健康存在着5大问题_老人保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:中医时令养生

  贫血问题与大城市孩子营养不良总是有相似之处,这种贫血并不是缺乏造成的,而与饮食习惯和营养知识缺乏有关。

  专家支招:有的家长缺乏一些日常生活蚌埠治疗癫痫病医院那里比较专业的,例如,炒菜用铁锅就可以无形中给孩子增加很多铁;在吃饭前喝橘子汁、吃西红柿可以促进铁的吸收;而饭后喝茶则不利于铁的吸收。此外,牛奶、中虽含有铁,但很难吸收,而瘦肉、猪肝中的铁质则容易吸收。了解了这些知识,纠正贫血就很容易做到。

  癫痫症状>二、营养不良和肥胖

  在中小学生中营养不良和肥胖问题同时并存。在全国范围内,相对集中在西部,但在北京,6岁至18岁的中小学生中,营养不良的孩子也占到6%至7%。造成这部分青少年营养不良的原因是偏食、挑食、吃零食过多造成的。与营中药可以治疗癫痫病吗养不良相比,更严重的问题是肥胖。近两年肥胖儿的增长速度惊人,北京的小学生中肥胖儿占大约15%,这一数字比10年前翻了一倍。儿童肥胖会导致成年肥胖,而成年肥胖又可导致高血压、、等。目前这些疾病已经呈现低龄化趋势。

  专家支招:专家提醒家长和孩子,对黑龙江哪家医院看癫痫是最好的于儿童的肥胖问题一定要予以高度关注。对于已出现肥胖问题的儿童,父母和家庭不能采取简单减重的方法,更不能妨碍孩子的生长发育,而应该在医生的指导下进行饮食控制、运动及行为治疗等三方面的综合配合及科学的治疗。

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