茄子 秋季食疗养生不能少_秋季保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:中医时令养生

  100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上。维生素P能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。

  此外,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的,与维生素P协同,可提高微血管的弹性,癫痫病在饮食方面要注意什么有利于心血管病的防治。

  茄子美味营养,它和谁搭帮能更好地发挥食疗作用?而和谁又不太对脾气?

  茄子+螃蟹 可能危害肠胃

  茄子+螃蟹= 蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的药性同属寒性。癫痫病会对患者的智力造成影响吗

  如果一起吃,肠胃会不舒服,严重的可能导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。

  茄子的完美伴侣

  茄子+苦瓜=心血管患者理想菜 苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。儿童癫痫病是怎么引起的p>

  而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。

  二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。

  茄子+肉=稳定血压、紫癜 茄子与肉同食,可补血,稳定血压。长春哪家医院看癫痫好>

  另外,现代医学研究表明,因血管逐渐老化与硬化,上会出现“寿斑”(老年斑),而秋季多吃茄子,老年斑会明显减少。

(责任编辑:实习黄美兰)

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